El 14 de septiembre de 2019

Comienza nuestra cuarta edición del curso de instructor de yoga terapéutico.

 

Centrado en llevar los beneficios del yoga a todas aquellas personas que quieran superar cualquier limitación o problema físico, de forma progresiva y secuenciada, así como la utilización de soportes que permitirá mejorar progresivamente la alineación y el equilibrio del cuerpo y la mente.

 

También:

  • Adaptarás la práctica a patologías y lesiones.
  • Aprenderás variantes con soportes.
  • Mejorarás tu práctica y la de tus alumnos.
  • Ayudarás a prevenir y mejorar lesiones.
  1. Columna cervical.
  2. Columna dorsal.
  3. Columna lumbar.
  4. Cintura escapular. Miembro superior.
  5. Cintura pélvica. Sacro.
  6. Miembro inferior: Rodilla, tobillo y pie.
  7. Ansiedad, estrés y depresión.
  8. Fibromialgia, fatiga crónica y cáncer.
  9. Patologías del sistema digestivo. Alimentación y détox.
  • Historia del Yoga. Conceptos y definiciones.
  • El Yoga como terapia. Efectos físicos y psicológicos.
  • Cómo cuidar la salud desde la perspectiva del Yoga.
  • Practicar Yoga de forma segura.
  • Condiciones generales para practicar Yoga Terapéutico.
  • Higiene en el Yoga.
  • Accesorios. Yoga Restaurativo y con soportes.
  • Calentamiento general.
  • Anatomía
    • Relaciones simpáticas entre las articulaciones vertebrales y viscerales.
    • Regiones topográficas del cuerpo humano.
    • Metámeras.
    • Miología.
  • Tratamientos con Yoga Terapéutico.
    • Patologías del Aparato Locomotor.
    • Tratamiento de las fascias.
    • Patologías del Sistema Nervioso. Estrés, ansiedad, depresión.
    • Patologías del Aparato Respiratorio. Asma.
    • Patologías del Aparato Digestivo. Alimentación. Detoxificación.
  • Legislación.
Módulo 1
  • 14 de septiembre de 2019: Cervicalgias.
  • 19 de octubre de 2019. Dorsalgias.
  • 16 de noviembre de 2019. Lumbalgias.
Módulo 2
  • 21 de diciembre de 2019. Cintura escapular. Miembro superior.
  • 25 de enero de 2020. Cintura pélvica. Sacro.
  • 22 de febrero de 2020. Miembro inferior. Rodilla, tobillo, pie.
Módulo 3
  • 21 de marzo de 2020 Ansiedad, estrés, depresión.
  • 25 de abril de 2020. Fibromialgia, fatiga crónica.
  • 3 de mayo de 2020. Patologías Sist. Digestivo. Alimentación y Detoxificación. Cáncer.
Antonio Ayllón Peña
  • Osteópata Integral especializado en anatomía del yoga.
  • Experto en Nutrición Celular.
  • Experto en Biomagnetismo y en Electroacupunntura de Voll.
  • Maestro 8o DAN de Hapkido.
Ángela Cubero Urbano
  • Lcda. Ciencias Biológicas.
  • Profesora de Yoga- Máster.
  • Profesora experimentada y YACEP Yoga Alliance.
  • Profesora de Yoga Aéreo.
  • Profesora de Vinyasa Yoga.
  • Instructora de Meditación y Mindfullness.
  • Facilitadora de Alimentación Consciente.
  • Experta en Nuctrición Celular.

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