El 14 de septiembre de 2019
Comienza nuestra cuarta edición del curso de instructor de yoga terapéutico.
Centrado en llevar los beneficios del yoga a todas aquellas personas que quieran superar cualquier limitación o problema físico, de forma progresiva y secuenciada, así como la utilización de soportes que permitirá mejorar progresivamente la alineación y el equilibrio del cuerpo y la mente.
También:
- Adaptarás la práctica a patologías y lesiones.
- Aprenderás variantes con soportes.
- Mejorarás tu práctica y la de tus alumnos.
- Ayudarás a prevenir y mejorar lesiones.
- Columna cervical.
- Columna dorsal.
- Columna lumbar.
- Cintura escapular. Miembro superior.
- Cintura pélvica. Sacro.
- Miembro inferior: Rodilla, tobillo y pie.
- Ansiedad, estrés y depresión.
- Fibromialgia, fatiga crónica y cáncer.
- Patologías del sistema digestivo. Alimentación y détox.
- Historia del Yoga. Conceptos y definiciones.
- El Yoga como terapia. Efectos físicos y psicológicos.
- Cómo cuidar la salud desde la perspectiva del Yoga.
- Practicar Yoga de forma segura.
- Condiciones generales para practicar Yoga Terapéutico.
- Higiene en el Yoga.
- Accesorios. Yoga Restaurativo y con soportes.
- Calentamiento general.
- Anatomía
- Relaciones simpáticas entre las articulaciones vertebrales y viscerales.
- Regiones topográficas del cuerpo humano.
- Metámeras.
- Miología.
- Tratamientos con Yoga Terapéutico.
- Patologías del Aparato Locomotor.
- Tratamiento de las fascias.
- Patologías del Sistema Nervioso. Estrés, ansiedad, depresión.
- Patologías del Aparato Respiratorio. Asma.
- Patologías del Aparato Digestivo. Alimentación. Detoxificación.
- Legislación.
Módulo 1
- 14 de septiembre de 2019: Cervicalgias.
- 19 de octubre de 2019. Dorsalgias.
- 16 de noviembre de 2019. Lumbalgias.
Módulo 2
- 21 de diciembre de 2019. Cintura escapular. Miembro superior.
- 25 de enero de 2020. Cintura pélvica. Sacro.
- 22 de febrero de 2020. Miembro inferior. Rodilla, tobillo, pie.
Módulo 3
- 21 de marzo de 2020 Ansiedad, estrés, depresión.
- 25 de abril de 2020. Fibromialgia, fatiga crónica.
- 3 de mayo de 2020. Patologías Sist. Digestivo. Alimentación y Detoxificación. Cáncer.
Antonio Ayllón Peña
- Osteópata Integral especializado en anatomía del yoga.
- Experto en Nutrición Celular.
- Experto en Biomagnetismo y en Electroacupunntura de Voll.
- Maestro 8o DAN de Hapkido.
Ángela Cubero Urbano
- Lcda. Ciencias Biológicas.
- Profesora de Yoga- Máster.
- Profesora experimentada y YACEP Yoga Alliance.
- Profesora de Yoga Aéreo.
- Profesora de Vinyasa Yoga.
- Instructora de Meditación y Mindfullness.
- Facilitadora de Alimentación Consciente.
- Experta en Nuctrición Celular.
