EL YOGA ES EQUILIBRIO

El yoga es un sistema que aporta equilibrio al ser humano favoreciendo la unión entre cuerpo, mente y espíritu mediante una serie de posturas (âsanas), técnicas de respiración (pranayamas) y técnicas de concentración y meditación.

Serenidad

La práctica aporta serenidad y sentimos calma y paz interior.

Flexibilidad

Liberando tensiones de nuestros músculos conseguimos una mayor apertura de nuestra mente.

Consciencia

Atención al momento presente, sintiendo cada detalle con la mentalidad de un niño.

Salud física y mental

Mejora la función de todos nuestros sistemas y órganos.

Energía

Mediante el pranayama aumentamos nuestra energía vital.

Estado de ánimo

Ganamos en ecuanimidad y mejora de las relaciones con nosotros mismos y con los demás.

CURSOS DE YOGA EN CÓRDOBA

 Nuestros cursos de yoga abren un camino de conocimiento y autodescubrimiento que te acompañará toda la vida.

Se comiencen por un objetivo profesional o por una práctica personal aportan una relación profunda con uno mismo y con el grupo.

curso-instructor-yoga-nivel-uno

Curso instructor de yoga nivel 1

Te introducirás en el mundo de la filosofía yóguica, profundizarás en los beneficios y alineación de las posturas, aprenderás a secuenciar con coherencia y a impartir una clase con instrucciones precisas.

  • Fecha: 5 de octubre de 2019.
  • Horario: Un fin de semana al mes de 10:00 a 20:00h el sábado y  de 10:00 a 14:00h el domingo.
  • Duración: 120 horas ó 200 horas (homologado por Yoga Alliance)

Curso instructor de yoga terapéutico

Conocerás las principales dolencias y profundizarás en la anatomía humana para que desde ese conocimiento puedas adaptar las posturas de yoga a las distintas necesidades. Aprenderás a utilizar soportes y a practicar yoga de forma segura.

  • Fecha de comienzo: 14 de Septiembre de 2019.
  • Horario: Un sábado al mes de 10:00 a 20:00 horas.
  • Duración:  9 meses (120 horas).
curso-instructor-yoga-terapeutico
instructor meditacion cordoba

Curso instructor de meditación

Tanto si ya tienes un compromiso con la práctica de la meditación, como si eliges esta formación para iniciarte en ella, sin duda será un camino inolvidable de autodescubrimiento hacia el centro de tu corazón.

  • Fecha de comienzo: 27 de Octubre de 2019.
  • Horario: un sábado o domingo al mes de 10:00h a 20:00h.
  • Duración: 9 meses (200h)

CLASES DE YOGA EN CÓRDOBA

 Las posturas acompasadas a tu respiración te irán conduciendo hacia un estado de calma profunda, hacia un estado de bienestar que se reflejará en tu cuerpo ( ahora con menos tensión ) y en tu mente ( ahora más serena ) al tiempo que te vas sintiendo más ágil y en forma.

Yoga Iniciación

Vinyasa yoga

Yoga Aéreo

Yoga Terapéutico

Yoga para niños

Meditación

Próximos eventos

Certificaciones

Contamos con profesionales altamente preparados que aman el yoga

Amplia Experiencia

Formación Continua.

Terapias Alternativas

Formadores yoga

EMPIEZA A PRACTICAR YOGA EN CÓRDOBA

Rellena el siguiente formulario para conocer la disponibilidad y que contemos contigo para crear nuevos grupos.

Usamos cookies de terceros para mejorar nuestros servicios y ofrecerle una mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información en política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies